BREAKING NEWS |  
نتائج مباريات الـ NBA: ديترويت - شيكاغو 124-113 * تشارلوت - ميلووكي 111-100 * بوسطن - ممفيس 131-95 * هيوستن - واشنطن 135-112 * اوكلاهوما - لايكرز 121-92 * نيويورك - اورلاندو 107-124 * ميامي - كليفلاند 116-130 * سان انطونيو - غولدن ستايت 120-125 * نيو اورليانز - بورتلاند 117-125 * دالاس - فينكس 114-123 * ساكرامنتو - اتلانتا 100-133 * كليبرز - دنفر 116-130     |    فوز الاسباني كارلوس الكاراز المصنف اول على الايطالي لورنزو موسيتي التاسع 6-4 و6-1 في ختام الدور الاول لماستر التنس للرجال     |    نتائج مباريات دولية ودية في كرة القدم: تشيكيا - سان مارينو 1-0 * تايلاند - سنغافورة 3-2 * الجزائر - زيمبابوي 3-1 * ايران - الرأس الاخضر 0-0 و5-4 بضربات الترجيح * هونغ كونغ - كمبوديا 1-1 * مقدونيا الشمالية - لاتفيا 0-0 * ليتوانيا - اسرائيل 0-0     |    تعادل الإمارات العربية المتحدة مع العراق 1-1 في الدور الخامس من التصفيات الآسيوية لمونديال 2026     |    نتائج مباريات الجولة التاسعة من التصفيات الاوروبية لمونديال 2026: انكلترا - صربيا 2-0 واندورا - البانيا 0-1 (المجموعة الحادية عشرة)     |    نتائج مباريات الجولة التاسعة من التصفيات الاوروبية لمونديال 2026: النروج - ايستونيا 4-1 ومولدافيا - ايطاليا 0-2 (المجموعة التاسعة)     |    نتائج مباريات الجولة الخامسة من التصفيات الاوروبية لمونديال 2026: جمهورية ايرلندا - البرتغال 2-0 وارمينيا - المجر 0-1 (المجموعة السادسة)     |    نتائج مباريات الجولة الخامسة من التصفيات الاوروبية لمونديال 2026: فرنسا - اوكرانيا 4-0 واذربيجان - ايسلندا 0-2 (المجموعة الرابعة)

ورشة عمل لمون لاسال في المبارزة

April 8, 2016 at 17:37
   
اقام نادي مون لا سال عين سعادة ورشة عمل في لعبة المبارزة (Journée En Garde IV) على ملاعبه في قصر الرياضة في نهاية الأسبوع الماضي.
شارك في هذا اليوم الرياضي الطويل مبارزين ومبارزات من مختلف الاندية اللبنانية باشراف وتنظيم رئيس اللجنة الفنية في النادي والحكم الدولي زياد ابو عراج.
امتد البرنامج على فترة 9 ساعات وتميز بتنوع الحصص التدريبية التي تضمنت نبذة تاريخية عن اصول ومبادئ لعبة المبارزة وأحدث التقنيات المعتمدة في طريقة التحمية. اما الحصة الكبرى كانت التركيز على حركات الارجل والتنقلات (FootWork). يالاضافة الى كيفية التحضير النفسي والجسدي للمتبارين قبل وخلال المباريات.
كما كان للحكم الدولي العميد المتقاعد ميشال يوسف فقرة تتعلق باسس التحكيم. ومن بعدها قام المبارزين والمبارزات بتطبيق مهاراتهم من خلال مباريات موجهة مع اهداف محددة للتنفيذ.
وفي نهاية اليوم الرياضي، قام رئيش النادي المحاضر الاولمبي جهاد سلامة بتوزيع شهادات على جميع المشاركين
This article is tagged in:
Mont La Salle, fencing