BREAKING NEWS |  
فوز الاهلي على الزمالك 3-0 في "كلاسيكو مصر" ضمن المرحلة 24 من الدوري المصري لكرة القدم     |    الدوري السعودي (المرحلة 30): النصر - الاهلي 2-0 * الهلال - ضمك 1-0 * الخليج - النجمة 3-1 * الشباب - الفتح 1-1 * نيوم - الحزم 1-1 * الخلود - الفيحاء 1-1 * التعاون - الاتحاد 0-2 * الرياضي - القادسية 0-4 * الأخدود - الإتفاق 1-3     |    البريطاني لاندو نوريس (ماكلارين) يسجل اسرع توقيت في السباق السريع لغران بري ميامي للفورمولا واحد امام الايطالي كيمي انتونيللي (مرسيدس) والاسترالي اوسكار بياستري (ماكلارين)     |    نهائي دورة مدريد الاسبانية للتنس بين الايطالي يانيك سينر المصنف اول الفائز على الفرنسي ارتور فيلس 6-2 و6-4 والالماني الكسندر زفيريف المصنف ثانيًا الفائز على البلجيكي الكسندر بلوكس 6-2 و7-5     |    نتائج الدور الاول من البلاي اوف ضمن الـ NBA: اتلانتا - نيويورك 89-140 (فاز نيويورك 4-1 من أصل 7 مباريات) * فيلادلفيا - بوسطن 106-93 (فاز فيلادلفيا 4-2) * مينيسوتا - دنفر 110-98 (يتقدم مينيسوتا 3-2)     |    خسارة بيزا امام ليتشي 1-2 في إفتتاح مباريات المرحلة 34 من الدوري الايطالي لكرة القدم     |    خسارة جيرونا امام مايوركا 0-1 في إفتتاح مباريات المرحلة 34 من الدوري الاسباني لكرة القدم     |    فوز ليدز يونايتد على بيرنلي 3-1 في إفتتاح مباريات المرحلة 35 من الدوري الانكليزي لكرة القدم     |    الفرنسي شارل لوكلير (فيراري) يحقق اسرع توقيت في التجارب الحرة لغران بري ميامي للفورمولا واحد امام الهولندي ماكس فيرشتابن (ريد بل) والاسترالي اوسكار بياستري (ماكلارين)

بيروت ماراتون أطلقت البرنامج التدريبي 542

June 15, 2019 at 10:55
   

رأت رئيسة جمعية بيروت ماراتون مي الخليل أن البرنامج التدريبي 542 (المجّاني) في نسخته السادسة هذا العام الذي تنظّمه الجمعية سنوياً منذ العام 2014 له عدّة أهداف بينها أن كل شخص معافى قادر على الركض يمكنه أن يتجاوز خط الوصول لمسافة الماراتون 195 ،42 كلم، وأن هذا البرنامج يربط بين مدرّبين متطوّعين ذوي خبرة مع عدّائين كلهم أمل أن يركضوا مسافة الماراتون ولأول مرّة .
وأوضحت أن الأرقام 542 تعني 5 اشهر تدريب لمسافة 42 كلم وأن نسخة العام الماضية وهي الخامسة شهدت نجاحات كبيرة وسجّلت نتائج جيدة أثمرت ميداليات ملونة زيّنت صدور العدّائين والعدّاءات .
كلام الخليل جاء في خلال المؤتمر الصحافي الذي عقدته جمعية بيروت ماراتون لإطلاق هذا البرنامج والذي استضافه مركز منطقة بيروت الرقمية (بيروت ديجيتال ديستريكت) في منطقة بشارة الخوري وحضره حشد من المهتمّين برياضة الركض من مدرّبين ومساعدين وعدّائين وعدّاءات تقدّمهم نائب رئيس الجمعية أمين عام اللجنة الأولمبية اللبنانية العميد المتقاعد حسان رستم والمدير التنفيذي لمركز منطقة بيروت الرقمية محمد رباح ومديرة التواصل والإعلام في بنك لبنان والمهجر إيزابيل نعّوم وعضو مجلس أمناء بيروت ماراتون دينا حايك وأمين السر المستشار الإعلامي في بيروت ماراتون حسان محيي الدين ومنسّق الجمعية لدى مدينة صيدا بشير السقّا .
وتوجّهت الخليل نحو العدّائين والعدّاءات قائلة أنه بعد 5 أشهر من التدريب ستشاركون إلى جانب عدّائي الماراتون المحترفين في سباق بلوم بنك بيروت ماراتون يوم الأحد 10 تشرين الثاني المقبل وخلال هذه الأشهر سوف تختبرون الصداقة والتحدّي والإرادة والخوف والفرح والسلام مؤكّدة بأننا في جمعية بيروت ماراتون على إلتزامنا في متابعة تعميم ثقافة الركض على طول مساحة لبنان وهذه الثقافة هي التي تعكس قيم ومبادئ بيروت ماراتون وأن هذا البرنامج المجّاني هو للناس وسيبقى معهم ولهم.
وختمت بالدعوة لإلتزام التغيير وشحذ الهمم والإنضمام لعدّائي السلام في لبنان وأننا جميعنا في بيروت ماراتون بإنتظاركم يوم الأحد 10 تشرين الثاني 2019 في سباق بلوم بنك بيروت ماراتون.
وكان المؤتمر أفتتح بالنشيد الوطني ثم تقديم وترحيب من صفا سالم المستشارة في التسويق والترويج لدى بيروت ماراتون ثم ألقيت كلمات في المناسبة تناوب عليها كل من السيد رباح الذي أعرب عن إعتزازه بالشراكة بين مركز منطقة بيروت الرقمية وبيروت ماراتون مشيراً إلى أهمّية دور المركز في مجال الثورة الرقمية عبر شركات ناشئة تديرها طاقات شبابية يبلغ عددها اليوم 1500 شاباً وشابة.
بعده تحدّثت نعّوم وأشارت إلى أن بنك لبنان والمهجر ومن خلال شراكته مع بيروت ماراتون أراد أن يتوسّع في هذا الشراكة بحيث لا تقتصر على يوم السباق ومن هناك كانت الرعاية أيضاً للبرنامج التدريبي 542 ولفتت إلى أن هناك الكثير من القيم التي نتشارك فيها مع بيروت ماراتون وأعلنت عن مشاركة 27 موظف وموظفة من بلوم بنك.
بعد ذلك كانت وقفة مع مارك جبران من شركة (نايك) عرض فيها للنشاطات المشتركة مع بيروت ماراتون وأهمية رياضة الركض في تعزيز صحة ومناعة المجتمعات كذلك عرضت غنى أشقر من ذوي الإحتياجات الخاصة لفئة المكفوفات تجربتها الغنيّة على صعيد المشاركة في البرنامج منذ العام 2018 ثم كانت فقرة توجيهات وإرشادات صحيّة من قبل فريق Step ahead-the lab قبل أن يختم المسؤول عن البرنامج التدريبي 542 ألبير شعيب بعرض وثائقي عن البرنامج ممهداً بلغة الأرقام التي تكشف تنامي هذا البرنامج منذ إنطلاقته ومشيراً إلى أن عدد المشاركين والمشاركات في البرنامج لهذا العام بلغ لتاريخه 390 شاباً وشابة يمثلون مختلف الفئات العمرية بدءًا من 17 سنة وما فوق وهؤلاء سيخضعون لفترة تدريب على مدى 22 شهراً بمعدل 3 حصص أسبوعياً إثنتان خلال الأسبوع وواحدة جامعة كل صباح أحد في منطقة "الزيتونا باي" بقيادة 20 مدربا و23 مساعدا مع الإشارة إلى أن البرنامج بات يضم فرقاً إضافة إلى بيروت في كل من صيدا وجونيه وطرابلس والمتن وجب جنين .
وأوضح شعيب أن هناك فريق طبي سيتولى الإشراف الدوري على العّدائين والعدّاءات ويضم في مجال العلاج الفيزيائي كل من الطبيبين جهاد حداد وخليفة خليفة في بيروت بالتعاون مع مركز العلاج الفيزيائي لجامعة بيروت العربية وكل من الطبيبين ماريان أبو زيد وجهاد صيفي في جونيه والطبيب حازم إسماعيل في صيدا والطبيب أحمد حمود في طرابلس .
كما ستكون فحوصات للقلب بالتعاون مع الدكتورة منى عثمان رئيسة مركزChamps Fund   والمتابعة للنظام الغذائي مع الدكتورة لمى مطر.
تبقى الإشارة إلى أن الحصة التدريبية الأولى من البرنامج ستكون الأحد 16 حزيران الجاري في "الزيتونا باي".

This article is tagged in:
other news, MARATHON, beirut marathon, athletics