BREAKING NEWS |  
فوز الاهلي على الزمالك 3-0 في "كلاسيكو مصر" ضمن المرحلة 24 من الدوري المصري لكرة القدم     |    الدوري السعودي (المرحلة 30): النصر - الاهلي 2-0 * الهلال - ضمك 1-0 * الخليج - النجمة 3-1 * الشباب - الفتح 1-1 * نيوم - الحزم 1-1 * الخلود - الفيحاء 1-1 * التعاون - الاتحاد 0-2 * الرياضي - القادسية 0-4 * الأخدود - الإتفاق 1-3     |    البريطاني لاندو نوريس (ماكلارين) يسجل اسرع توقيت في السباق السريع لغران بري ميامي للفورمولا واحد امام الايطالي كيمي انتونيللي (مرسيدس) والاسترالي اوسكار بياستري (ماكلارين)     |    نهائي دورة مدريد الاسبانية للتنس بين الايطالي يانيك سينر المصنف اول الفائز على الفرنسي ارتور فيلس 6-2 و6-4 والالماني الكسندر زفيريف المصنف ثانيًا الفائز على البلجيكي الكسندر بلوكس 6-2 و7-5     |    نتائج الدور الاول من البلاي اوف ضمن الـ NBA: اتلانتا - نيويورك 89-140 (فاز نيويورك 4-1 من أصل 7 مباريات) * فيلادلفيا - بوسطن 106-93 (فاز فيلادلفيا 4-2) * مينيسوتا - دنفر 110-98 (يتقدم مينيسوتا 3-2)     |    خسارة بيزا امام ليتشي 1-2 في إفتتاح مباريات المرحلة 34 من الدوري الايطالي لكرة القدم     |    خسارة جيرونا امام مايوركا 0-1 في إفتتاح مباريات المرحلة 34 من الدوري الاسباني لكرة القدم     |    فوز ليدز يونايتد على بيرنلي 3-1 في إفتتاح مباريات المرحلة 35 من الدوري الانكليزي لكرة القدم     |    الفرنسي شارل لوكلير (فيراري) يحقق اسرع توقيت في التجارب الحرة لغران بري ميامي للفورمولا واحد امام الهولندي ماكس فيرشتابن (ريد بل) والاسترالي اوسكار بياستري (ماكلارين)

البرنامج التدريبي لسباق بيروت ماراتون

July 5, 2011 at 13:50
   
تنظم جمعية بيروت ماراتون فعاليات "العيادة الثانية" للبرنامج التدريبي لسباق بلوم بيروت ماراتون للعام 2011 وذلك في إطار تعزيز القدرات التنافسية للعدائين والعداءات ورفع نسبة جهوزيتهم من الناحيتين البدنية والنفسية إلى جانب إمتلاكهم الثقافة الصحية والغذائية.
تقام هذه النشاطات يومي 8 و9 تموز الجاري في القاعة المقفلة لمدينة كميل شمعون الرياضية إلى جانب المركز الإعلامي على أن تبدأ يومياً من الساعة 15.00 بعد الظهر ولغاية 19.00 وهي بإدارة المنسقة عن البرنامج التدريبي مريم حيدر ويقدم لمحاضراتها الخبير الدولي رالف مشبهاني إضافة إلى عدد من الأطباء والأخصائيين في المجالين الطبي والغذائي.
يذكر أن "العيادة الأولى" كانت اقيمت أوائل الشهر الماضي وقدم فيها الخبير رالف مشبهاني بعض القواعد والمبادئ النظرية والتطبيقية لأصول رياضة الركض وتحديد أشكال العلاقة بين المدرب والعداء.
This article is tagged in:
MARATHON, beirut marathon, athletics, association